살면서 제일 쓸데없는 잡생각 1위
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1. 스포트라이트 효과
다른 사람들이 자신에게 실제보다 주목할러라 믿는 심리학 용어
이른 바탕으로 진행된 실험이 있는데
참가자 A는 유행지난 가수의 얼굴이 찍혀있는 티셔츠를 입고
다른 실험 참가자들이 방안으로 들어간다
A는 완전히 한물간 가수의 티셔츠를 입었기 때문에 대다수가 자신을
이상하게 볼것이라 생각
하지만 실험결과는 의외로 티셔츠속 가수가 누구인지 기억하는 사람은
고작 10%가 안된다
우리들의 일상속에서
- 이상한 사람으로 보이겠지
- 머리가 망했어 다들 비웃을꺼야
- 내 실패가 분명 함심해 보이겠지
내 사소한 행동 하나 나나에 많은 사람들이 관심을 가질거라 염려한다
결국 그런 고민에 빠지는건
다른 사람의 시선 이라는 의미없고 좁을 틀안에 나를 가두어 고문하는것
그러니 제발 일일이 신경쓰고 하나 하나 상처받지 마라
타인이 날 어떻게 생각할지 고민하는건 인생에 아무 도움이 되지 않는다
진짜 중요한것은 주변에 흔들리지 말고 자신을 길을 가는 일
진짜 의미있는 성취는 이것을 깨달을때 이루어 진다
마이웨이로 가야한다
때론 그것이 가장 확실한 정답이다
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